「poder」はスペイン語で「できる」「可能である」という意味の助動詞です。能力や可能性を表現する際に使われます。

1. 能力の表現

何かをする能力があることを示します。
「Puedo hablar español.」（私はスペイン語が話せます。）
「¿Puedes ayudarme?」（助けてくれますか？）

2. 許可の表現

許可を求める際や許可を与える際に使います。
「¿Puedo salir un momento?」（ちょっと外出してもいいですか？）
「Puedes tomar una galleta.」（クッキーを取ってもいいよ。）

3. 仮定の表現

理論上の可能性や、仮定の状況を表す時に使用します。
「Podría llover mañana.」（明日は雨が降るかもしれません。）
「Podríamos ir al cine.」（映画に行くこともできます。）

4. 提案の表現

何かを提案する際にも使われます。
「¿Podemos empezar la reunión?」（会議を始めてもいいですか？）
「Podemos comer algo si tienes hambre.」（お腹が空いていたら何か食べましょう。）